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숨겨진 전염병, 쯔쯔가무시

쯔쯔가무시 증상부터 치료까지 총정리   1. 쯔쯔가무시 병과 주요 증상 1-1. 쯔쯔가무시병이란 오리엔티아 쯔쯔가무시 (Orientia tsutsugamushi) 라는 세균에 감염된 털진드기 유충에 물려 발생하는 급성 발열성 질환인 쯔쯔가무시 병은 주로 야외 활동이 많은 가을철 (9~11 월 ) 에 발생합니다 . 대게 등산 , 성묘 , 농사 등 야외 활동 시 진드기에 물려 감염될 수 있습니다 .   1-2. 쯔쯔가무시 주요 증상 감염 후 1~3 주의 잠복기를 거치며 주요 증상은 다음과 같습니다 .   - 고열 : 갑작스러운 38 도 이상의 발열   - 두통 및 근육통 : 심한 두통과 근육통 동반   - 피부 발진 : 발병 5 일 후부터 붉은 반점이 몸통에서 팔다리로 퍼지는 현상   - 검은 딱지  : 진드기에 물린 부위에 검은 딱지 생김   - 림프절  : 림프절이 부어오를 가능성     2. 쯔쯔가무시 치료와 예방 2-1. 치료 기간 및 전염성 대부분은 항생제 치료 후 1~2 일 내에 증상이 호전되지만 제대로 치료하지 않는 경우 약 2 주 동안 발열이 계속되고 , 합병증이 발생할 가능성이 매우 높기 때문에 조금이라도 의심이 된다면 즉시 병원을 찾는 것이 필요합니다 .   쯔쯔가무시병은 사람끼리 전염되지 않기 때문에 환자와 접촉했다고 하더라도 감염될 위험은 없습니다 .  그러나 직접적으로 진드기에 물리지 않도록 조심해야 합니다 .   2-2. 자연치유 가능성 및 후유증 쯔쯔가무시병은 치료 없이 자연 치유 되는 경우가 매우 드물게 있지만 제대로 치료받지 않을 경우 호흡부전 , 신부전 , 의식 저하 , 패혈성 쇼크 등의 합병증이 발생할 위험이 높습니다 . 또한 , 이러한 합병증으로 인해 사망할 수 있기 때문에 반드시 전문 의료진의 치료를 받는 것이 중요합니다 .   적기에 제대로 치료를 받았다면 대부분 후유증 없이 회복하지만 치료 시...

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레몬 물 다이어트 복용 방법 따뜻한 물 300ml 에 레몬 1 개의 즙을 짜서 섞어 마시면 되는데 물은 너무 차거나 뜨겁지 않게 미지근하게 마시는 것이 가장 좋습니다 .  레몬의 비율은 개인의 기호와 컨디션에 따라 달라질 수 있는데 , 레몬즙의 양을 줄이거나 물의 양을 늘려 맛을 조정하면 됩니다 .   매일 아침 공복에 1 잔 , 식사 30 분 전이나 운동 전 · 후에 추가로 한 잔씩 마시는 것이 좋지만,  당뇨병 환자나 저혈당증이 있는 사람들은 공복에 레몬 물을 섭취할 경우 혈당이 급격히 낮아질 수 있으므로 주의해야 합니다 .   레몬 물 다이어트 효과 레몬 물 다이어트는 체중 감량 , 디톡스 , 그리고 소화와 변비에 효과가 좋다고 알려져 있습니다 .  특히 공복 상태에서 섭취하면 체내 흡수가 빨라져 다이어트 효과를 극대화할 수 있습니다 .      - 체중 감량 : 레몬 물은 신진대사를 증가시켜 체중 감소에 도움을 주며 , 물을 마심으로써 포만감으로 인한 과식 예방에 도움    - 디톡스 효과   : 항산화제가 풍부해 체내의 자유 라디칼을 제거하는 데 도움을 주며 , 간 해독을 촉진시켜 체내 독소 배출에 효과적       * 자유 라디칼 : 몸속에서 활동하는 불안정한 작은 입자로 노화나 질병의 원인 중 하나    - 소화 촉진 , 변비 완화 : 레몬의 산 성분의 소화 효소 자극 및 변비 완화   부작용   모든 다이어트가 그렇듯이 레몬 물 다이어트도 부작용이 생길 수 있습니다 .  레몬의 높은 산도로 인해서 치아 에나멜이 손상 될 수 있기 때문에 레몬 물을 마신 후에는 물로 입을 헹구는 것이 좋습니다 .   위산이 역류 될 수 있기 때문에 위장이 약한 사람의 경우 레몬 물의 농도를 낮추거나 시도하지 않는 것이 바람직합니다 .  일부에서는 레몬 물을 마시고 설사나 변비가 ...