당뇨병 환자에 치명적인 대상포진

  당뇨병 환자는 왜 대상포진을 조심해야 할까 ?   1. 당뇨병과 면역 기능 당뇨병은 다양한 합병증으로 이어질 수 있는 만성 질환이기에 단순히 혈당 관리의 문제로 끝나지 않고 면역 기능에 영향을 미치며 감염에 취약한 상태로 만듭니다 .   그중에서도 대상포진은 당뇨병 환자가 특히 조심해야 하는 질환으로 이는 당뇨병 환자들이 세포 매개 면역 기능이 손상될 위험이 높기 때문입니다 .   당뇨병 환자의 경우 감염에 대한 신체 방어 체계가 약해져서 다양한 감염병에 노출될 위험성이 커지는데 특히 , 당뇨병에 걸린지 오래되었거나 당화혈색소 (HbA1c) 조절이 잘 안되는 경우 면역 체계 손상이 더 심해지게 됩니다 .     2. 대상포진과 합병증 2-1. 대상포진이 당뇨병 환자에게 미치는 영향 대상포진은 어릴 때 걸렸던 수두 바이러스 (Varicella-Zoster Virus) 가 신경에 잠복해 있다가 면역력이 약해지면서 다시 활성화되어 발생하는 것으로 당뇨병 환자의 경우 면역력이 현저히 떨어지기 때문에 대상포진에 걸릴 확률이 높아집니다 .   대상포진 바이러스가 신체 전반에 영향을 미치면서 염증 반응을 일으키게 되고 이는 혈관의 변형을 야기하여 출혈성 또는 허혈성 합병증의 위험을 일으키게 됩니다 .   2-2. 대상포진 관련 발병 위험도   - 제 2 형 당뇨병 환자 : 65 세 이상 당뇨병 환자의 경우 당뇨병에 걸리지 않은 환자 대비 대상포진 발병 위험이 3.12 배 높음   - 고혈압 환자 : 다른 질환의 환자 대비 대상포진 발병 위험이 2.04 배 높음   - 뇌졸중 위험 : 당뇨병 환자가 대상포진에 걸릴 경우 당뇨병에 걸리지 않은 환자 대비 뇌졸중 발병 위험 53% 증가   - 관상동맥질환 : 당뇨병 , 고혈압 , 이상지질혈증을 동시에 앓는 환자가 대상포진에 걸릴 경우 , 그렇지 않은 사람 대비 관상동맥질환 발병 위험 2.9 배 증가   - 심근...

성인 ADHD, 단순한 산만함이 아니다

성인 ADHD 증상과 치료

 

1. 성인 ADHD란 무엇인가?

 1-1. 성인 ADHD와 아동 ADHD의 차이점

많은 사람들이 어린아이들만의 문제로만 생각하는 ADHD(주의력 결핍 과잉행동장애)는 성인에게도 흔히 발생하는 질환입니다.
 
어릴 때 ADHD를 진단받게 되면 성인이 되어서도 지속될 수 있으며, 직장을 비롯한 사회생활, 인간관계 등에 다양하게 영향을 미쳐 갈등을 초래하기 때문에 과잉행동을 보이는 아동 ADHD보다 오히려 성인 ADHD가 위험할 수 있습니다.
 

1-2. 성인 ADHD의 증상

성인 ADHD의 증상으로는 대게 부주의하고 자기 행동을 제대로 통제하지 못하는 증상을 보이게 되는데 주요 증상들은 다음과 같습니다.

· 집중력 부족: 중요한 일을 하거나 책을 읽을 때 집중을 하지 못하고 쉽게 산만해집니다
· 기억력 저하 : 약속이나 세부 사항을 자주 잊어버립니다.
· 업무 처리 미숙 : 일정 관리나 우선순위 설정에 어려움을 겪어 계획을 수립하지 못합니다.
· 행동 및 감정 통제 부족 : 결정을 즉흥적으로 하거나 감정을 통제하지 못합니다.
 
 

2. 성인 ADHD의 원인

성인 ADHD는 유전적 영향을 많이 받는 질환으로 ADHD를 가진 부모나 형제자매가 있으면 발생 위험이 두 배 이상 높아진다는 연구 결과도 있습니다.
 
그 외 뇌의 전두엽의 기능 이상과 임신 중 흡연, 음주, 약물 복용 등도 원인이 되기도 합니다.
 
 

3. 성인 ADHD의 진단 및 자가 테스트

성인 ADHD의 진단은 어릴 때부터 현재까지 겪고 있는 증상에 대한 평가와 심리 테스트로 진행됩니다.

병원을 방문하여 진단받기 망설여진다면 다음과 같은 자가 테스트 질문을 활용하여 미리 체크해 볼 수 있으며, 해당되는 사항이 많다면 전문가와의 상담이 필요합니다.
· 집중을 유지하기 어렵습니까?
· 중요하거나 세부적인 내용을 잊어버리기도 하며 약속을 자주 까먹는 경우가 있습니까?
· 계획을 세운 뒤 실행하는 데 어려움을 겪습니까?
· 쉽게 흥분하고 충동적으로 행동한다고 생각하십니까?
 
 

4. 성인 ADHD의 치료 및 관리 방법

4-1. 성인 ADHD 치료 방법

성인 ADHD는 완치보다는 증상을 관리하는 것에 중점을 두기 때문에 크게 약물 치료와 심리 치료로 나누어 진행합니다.
· 약물 치료 : 자극제와 비자극제로 나누어 약물을 사용하게 되는데 자극제는 주의력과 집중력을 향상시키는 데 효과적이고, 비자극제는 부작용이 적기 때문에 장기적으로 치료해야 할 경우 적합합니다.
· 심리 치료 : ADHD 증상을 완화하는 데 효과적인 인지 행동 치료(CBT)는 평소 일상생활과 스트레스 상황에서 감정을 조절하는 것을 연습하는 데 중점을 둡니다.
 

4-2. 성인 ADHD 관리 방법

성인 ADHD는 일상생활에서의 습관 개선이 중요하기 때문에 규칙적인 운동, 충분한 수면, 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다. 특히 운동은 신경계에 긍정적인 자극을 주어 집중력 향상에 효과적입니다.

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